Poate fi ușor să te lași distras și să-ți afectezi ochii fără să știi, ținând ecranul iPhone-ului sau iPad-ului prea aproape de față. iOS 17 introduce alerte automate care îți reamintesc să ții dispozitivul la o distanță mai sigură, ceea ce reduce oboseala ochilor și poate preveni durerile de cap, posturile proaste etc. Activarea acestor alerte te poate ajuta chiar să îți creezi obiceiuri mai bune în timp.
De ce vă va plăcea acest sfat:
- Aflați dacă țineți telefonul la o distanță sigură față de ochii dvs.
- Primește alerte automate dacă îți ții iPhone-ul sau iPad-ul prea aproape.
- Construiți obiceiuri sănătoase pentru a evita problemele oculare și durerile de cap care pot fi prevenite.
Cum să activezi alertele „iPad sau iPhone este prea aproape”
Cerințe de sistem
Pentru a utiliza acest sfat, vei avea nevoie de un iPhone cu Face ID care rulează iOS 17 sau o versiune ulterioară sau de un iPad cu Face ID care rulează iPadOS 17 sau o versiune ulterioară. Află cum să faci actualizarea la iOS 17.
Cu toții suntem vinovați că ne uităm prea mult la telefoanele noastre și că le ținem prea aproape. Acum poți activa alerte dacă iPhone-ul sau iPad-ul tău detectează momentul în care nu menții o distanță sănătoasă față de ecran. Aceste alerte vă pot ajuta să vă creați obiceiuri mai bune pentru sănătatea ochilor. Pentru a descoperi mai multe caracteristici ale iOS 17, înscrieți-vă pentru a beneficia de aplicația noastră gratuită Sfatul zilei! Pentru a activa noua funcție Distanța față de ecran:
- Deschideți Setări.
- Atingeți Timp de ecran.
- Atingeți Screen Distance (Distanța ecranului).
- Atingeți Continue (Continuare).
- Atingeți din nou Continue (Continuare).
- Atingeți încă o dată Continue (Continuare).
- Asigurați-vă că Screen Distance (Distanța ecranului) este activată.
- Acum, iPhone-ul vă va avertiza dacă țineți iPhone-ul sau iPad-ul prea aproape de ochi.
- Și încă o dată după ce ți-ai mutat iPhone-ul la o distanță sigură.
După ce le-am folosit timp de o lună, am observat o îmbunătățire a sănătății ochilor și a posturii mele. La început, primeam aceste notificări la fiecare câteva ore pe parcursul zilei, dar cu timpul le primesc din ce în ce mai puțin. Aceasta înseamnă că învăț să țin telefonul la o distanță adecvată din obișnuință, datorită acestor alerte utile! În continuare, aflați cum să vă înregistrați medicamentele zilnice cu ajutorul aplicației Sănătate.
Descoperă funcțiile ascunse ale iPhone-ului tăuObține un sfat zilnic în fiecare zi (cu capturi de ecran și instrucțiuni clare), astfel încât să-ți poți stăpâni iPhone-ul în doar un minut pe zi.
