Începeți să trăiți mai sănătos echipându-vă cu aceste gadgeturi inteligente de sănătate și fitness pentru îmbunătățirea forței, a somnului și a progreselor în materie de fitness. Cu echipamentul potrivit, vă puteți pune pe drumul cel bun către un stil de viață mai bun.
COSTUM ZOZOFIT ZOZOSUIT (98 $)
ZOZOSUIT este un scaner corporal 3D care facilitează urmărirea progresului dvs. de fitness, deoarece reflectă cu acuratețe câștigurile care contează cu adevărat. Costumul, care constă într-o cămașă și pantaloni elastici, vă scanează cu ajutorul aplicației ZOZOFIT. Aplicația vă măsoară umerii, partea superioară a brațelor, pieptul, talia, șoldurile, coapsele și vițeii. De fiecare dată când finalizați o scanare, puteți vedea modificările de la ultima scanare. ZOZOSUIT mă ajută să înțeleg cum răspunde corpul meu la alimente și la exerciții fizice. Mă ajută să rămân motivată prin afișarea clară a schimbărilor în zonele specifice pe care m-am concentrat în antrenamentele mele.
Speediance Home Gym (de la 2.549 $)
A avea o sală de gimnastică acasă este un vis pentru mulți, iar Speediance este o modalitate compactă, accesibilă și inteligentă de a realiza acest lucru. Cu o mulțime de programe diferite care se concentrează pe fiecare parte a corpului, obțineți aceleași beneficii ca și cum ați merge la sala de sport chiar de acasă. Aplicația Speediance este ușor de utilizat și are o interfață excelentă care permite mai multe profiluri pentru întreaga gospodărie. Cea mai tare caracteristică este testarea inițială care evaluează diferite părți ale corpului și vă ajută să începeți și să vă urmăriți progresul. Evaluarea inițială nu este întotdeauna perfectă și lipsesc funcțiile cardio, dar Speediance a făcut multe lucruri bine.
Descoperă funcțiile ascunse ale iPhone-ului tăuObține un sfat zilnic în fiecare zi (cu capturi de ecran și instrucțiuni clare), astfel încât să-ți poți stăpâni iPhone-ul în doar un minut pe zi. 
Masca de somn Manta SOUND (143 $)
Un somn bun este esențial pentru a duce o viață sănătoasă, iar această mască de la Manta a schimbat jocul când a venit vorba de a mă ajuta să ating acest obiectiv. Îmi place că un singur accesoriu acționează ca o mască pentru ochi și dispozitiv audio, astfel încât să nu fiu copleșit de tehnologie atunci când încerc să dorm.Este atât de ușor de îmbrăcat și de a aluneca în întunericul complet, cu muzica sau sunetele preferate redate confortabil în urechi. Nu este nevoie să instalați o aplicație terță parte și puteți reda muzică de pe telefon prin Bluetooth. Sunetul poate fi redat timp de 20 de ore înainte de a avea nevoie de o reîncărcare, așa că vă puteți baza pe el și în acele zboruri lungi!
Cântar Withings Body Comp (199,95 dolari)
Cântarele care îți măsoară doar greutatea pur și simplu nu îți oferă o imagine completă. Cântarele inteligente precum Body Comp de la Withings vă vor măsura cu precizie greutatea, dar și procentele de grăsime corporală și apă, masa musculară și osoasă, grăsimea viscerală, activitatea electrodermică și ritmul cardiac în picioare. Body Comp permite până la opt utilizatori și poate recunoaște automat cine se află pe cântar. Iubesc Body Comp pentru că îmi oferă atât de multe informații într-un mod ușor de înțeles în aplicația Health Mate și se sincronizează perfect cu aplicația iPhone Health!
Oura Ring (de la 299 $)
Fiecare dispozitiv portabil are o abordare diferită a sănătății și a fitness-ului. Inelul inteligent Oura este cunoscut în primul rând ca un dispozitiv de urmărire a somnului, deși poate face mult mai mult. Obiectivul principal al Oura Ring este de a ajuta purtătorul să fie mai în ton cu corpul său pentru a face alegeri mai sănătoase zi de zi. Acest lucru înseamnă că, dacă inelul detectează stresul, acesta va reduce automat obiectivele de activitate pentru ziua respectivă. Similar cu inelele de activitate de la Apple Watch, Oura are trei scoruri zilnice: Readiness, Sleep și Activity. Fiecare scor se bazează pe diverși contribuitori calculați într-un scor și acționează ca un ghid personal pentru ziua care urmează.
