Știi cum să vezi antrenamentele anterioare pe Apple Watch? Aplicația Fitness pentru Apple Watch înregistrează date despre antrenamentele tale în fiecare zi, astfel încât poți găsi cu ușurință istoricul antrenamentelor tale. Acest lucru te poate ajuta să îți faci o idee despre obiceiurile tale și să urmărești orice obiective pe care ți le-ai stabilit! Vă vom arăta cum să vă vedeți istoricul antrenamentelor de la Apple Watch.
Descoperă funcțiile ascunse ale iPhone-ului tăuObține un sfat zilnic (cu capturi de ecran și instrucțiuni clare), astfel încât să-ți poți stăpâni iPhone-ul în doar un minut pe zi.
Pentru mai multe sfaturi amuzante despre Apple Watch, consultă buletinul nostru informativ gratuit Sfat al zilei! Pentru a vedea antrenamentele și mediile de fitness anterioare ale Apple Watch:
- Deschideți aplicația Fitness de pe iPhone.
- Atingeți Show More (Afișează mai multe) din secțiunea Antrenamente.
- Pe acest ecran Workouts (Antrenamente), vei vedea totalurile lunare ale antrenamentelor și mediile pentru timp, calorii și numărul de antrenamente. Puteți afla mai multe despre tendințele dvs. de fitness aici.
- Pentru a filtra ceea ce vedeți pe acest ecran, atingeți All Workouts (Toate antrenamentele) în colțul din dreapta sus.
- Atingeți antrenamentul despre care doriți să obțineți date; în acest caz, am ales mersul pe jos.
- Veți fi readus la ecranul Antrenamente, dar de data aceasta veți vedea rezumate numai pentru tipul de antrenament selectat, împreună cu detalii suplimentare relevante pentru acel tip de antrenament, cum ar fi ritmul și distanța.
- Atingeți un antrenament specific pentru a vizualiza mai multe informații.
- Atingeți din nou tipul de antrenament din colțul din dreapta sus pentru a schimba filtrele.
Acum știi cum să sortezi istoricul antrenamentelor de la Apple Watch și să navighezi prin toate activitățile tale. Dacă observi discrepanțe în ceea ce privește minutele de exerciții sau crezi că Apple Watch nu înregistrează corect antrenamentele, iată cum să le remediezi.
Acum poți vizualiza și compara datele de la toate tipurile tale diferite de antrenamente de-a lungul timpului! Vei primi tot felul de sfaturi utile trimise direct în căsuța ta de e-mail, cum ar fi cum să adaugi manual antrenamente la Apple Watch folosind aplicația Sănătate sau cum să creezi un antrenament personalizat direct pe Apple Watch.
